Tự mình làm điều đó
Mẹo vặt cuộc sống, lớp học nâng cao, mẹo hữu ích, công thức nấu ăn.
trang chủ » Nấu nướng » Vừa ngon vừa bổ - trà đá tự làm
Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Mùa hè đã đến, các cửa hàng bán lẻ đang triển khai kế hoạch bán đồ uống ướp lạnh. Đúng vậy, tất cả các loại đồ uống và trà đều có hương vị thơm ngon và có thể làm dịu cơn khát của bạn trong thời gian ngắn. Tôi chắc rằng ít người trong chúng ta chú ý đến những gì được viết bằng chữ nhỏ trên nhãn.
Đồ uống bao gồm: hương liệu; chất ngọt; chất tăng cường hương vị; chất điều chỉnh độ axit; đường.
Danh sách này không truyền cảm hứng cho tôi nên tôi pha trà đá ở nhà. Tôi mang chúng theo:
  • làm việc;
  • khi tôi đi dạo hoặc mua sắm vào một ngày nắng nóng;
  • Tôi đưa nó cho các con tôi đi học và bây giờ là cho trại hè.

Chồng tôi có một chiếc tủ lạnh ở nơi làm việc, nơi bạn luôn có thể tìm thấy trà đá tự làm của tôi, giúp giải khát một cách hoàn hảo và vô hại cho sức khỏe.

"Cola mát"


Điểm chung duy nhất của thức uống này với Coca-Cola là màu sắc.
Thành phần:
  • trà đen lá lớn – 2 muỗng canh;
  • trà xanh lá lớn - 3 muỗng canh;
  • túi trà cam thảo - 3 chiếc. (thay vì đường);
  • một bó bạc hà tươi;
  • nước sôi - 2 lít.

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Sự chuẩn bị:
1. Đun sôi nước.
2. Cho tất cả nguyên liệu vào bình và đổ nước sôi vào, để trong 2 giờ.
Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

3. Có thể dùng nóng và lạnh.Làm nguội một chiếc ly lớn trong ngăn đá, đổ đầy đá viên và rót trà vào. Ăn kèm với một lát chanh.
Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

"Blak Rubi"


Tôi đặt tên này cho thức uống vì màu hồng ngọc đậm của nó.
Thành phần:
  • dâm bụt – 3 muỗng canh;
  • trà lá lớn xanh – 2 muỗng canh;
  • quế – 5 g;
  • đinh hương - 4-5 chiếc.;
  • chanh - 0,5 chiếc.;
  • nước – 2 l;
  • đường (tùy chọn) - 1 muỗng canh.

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Sự chuẩn bị:
1. Đổ tất cả nguyên liệu trừ đường vào nước lạnh.
Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

2. Đun sôi trà, thêm đường. Ngay khi sôi, tắt bếp và đậy nắp lại, bạn có thể dùng khăn quấn lại. Để trong 15-20 phút.
Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

3. Dùng cả nóng và lạnh:
  • nóng – rót ra cốc, dùng với nửa quả chanh;
  • lạnh - rót ra ly, thêm đá viên, nửa quả chanh, trang trí bằng một nhánh bạc hà.

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Với trái cây họ cam quýt “Trà cam quýt”


Thay vì chanh và trà đen thông thường, tôi sử dụng cam trong công thức này. Đồ uống trở nên cực kỳ thơm và tiếp thêm sinh lực cho bạn cả ngày.
Thành phần:
  • trà đen - 2 muỗng canh;
  • cam - 1 chiếc.;
  • quế xay - 5 g;
  • gừng xay – 5 g;
  • nước - 1,5 l;
  • bạc hà tươi - 3-4 nhánh.

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Cách pha:
1. Rửa sạch cam, bỏ một ít vỏ. Gọt vỏ hoàn toàn và cắt thành từng vòng.
Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

2. Cho vào bình: vỏ, lát cam, quế, gừng, trà, bạc hà (để lại một hoặc 2 nhánh để phục vụ). Đổ nước sôi lên mọi thứ. Hãy để nó ủ và nguội.
Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

3. Để phục vụ:
  • kính mát;
  • đổ đầy đá viên vào chúng;

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

  • rót trà;
  • trang trí với một lát cam và lá bạc hà.

Trà đá tự làm ngon và tốt cho sức khỏe

Mùa hè là mùa trái cây. Thêm chúng vào bất kỳ thứ tự nào, kết hợp với các loại gia vị yêu thích của bạn và tạo ra công thức pha chế nước giải khát của riêng bạn.
Thưởng thức trà của bạn!
Bình luận
  • cà vạtnụ cườicườiđỏ mặtcườithư giãn thoải máinhếch mép cười
    trái tim_mắthôn_timhôn_đóng_mắtđỏ bừngan tâmthỏa mãncười toe toét
    nháy mắtlè lưỡi nháy mắtbị mắc kẹt_out_tongue_closed_eyescười toe toéthôn nhaubị mắc kẹt_out_tongueđang ngủ
    lo lắngcau màyđau khổopen_mouthnhăn nhóbối rốiim lặng
    vô cảmkhông hài lòngmồ hôi_nụ cườimồ hôithất vọng_nhẹ nhõmmệt mỏithụ động
    thất vọngbối rốiđáng sợlạnh_mồ hôikiên trìkhócnức nở
    vui sướngkinh ngạcla hétkhuôn mặt mệt mỏitức giậncơn thịnh nộchiến thắng
    buồn ngủừmmặt nạkính râmmặt chóng mặtimpmỉm cười_imp
    mặt trung lậpkhông_miệngvô tội
5+hai=
Bình luận (0)

Quà tặng - Tự làm master class kèm ảnh

Cách làm một trạm thủy điện mini 220V trên dòng suối từ rác thải bằng chính đôi tay của bạn

Xây dựng và cải tạo | Trang 18 | Tự mình làm điều đó

Cách tạo kính hiển vi USB để hàn từ webcam bằng tay của chính bạn

«Tự làm - bằng chính đôi tay của bạn» - một trang web về các sản phẩm tự chế thú vị được làm từ phế liệu và các vật dụng trong nhà. Các lớp học nâng cao từng bước với hình ảnh và mô tả, công nghệ, thủ thuật cuộc sống - mọi thứ mà một bậc thầy thực sự hoặc chỉ một người thợ thủ công cần để may vá. Các sản phẩm thủ công có độ phức tạp cao, nhiều lựa chọn về hướng đi và ý tưởng cho sự sáng tạo.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Mã lỗi máy giặt