Đây chỉ là một bữa sáng nhanh chóng và ngon miệng đến kinh ngạc. Sẽ mất không quá 15 phút để chuẩn bị. Hóa ra việc ăn uống đúng cách không khó đến thế. Và thay vì thực phẩm khô, chẳng hạn như bánh mì sandwich, bạn có thể chế biến món ăn ngon này gần như ngay lập tức.
Một điều hay nữa về công thức này là bạn có thể sử dụng hầu hết mọi nguyên liệu, không chỉ những nguyên liệu được hiển thị bên dưới.
Nấu trứng tráng trong cốc
Tôi lấy ớt đỏ và xanh, giăm bông, phô mai. Tôi cắt nhỏ tất cả những thứ này và bào phô mai. Nửa hạt tiêu là đủ, nhưng bạn có thể làm nhiều hơn một cốc nóng như thế này để làm hài lòng cả gia đình.
Bây giờ chúng ta lấy một chiếc cốc, tốt nhất là một chiếc lớn hơn để có nhiều không gian. Và đập hai quả trứng vào đó.
Thêm các thành phần cắt nhỏ. Trình tự không quan trọng vì cuối cùng mọi thứ sẽ bị xáo trộn.
Thêm giăm bông.
Thêm phô mai.
Một ít kem sẽ làm cho món trứng tráng ngon ngọt hơn.
Trộn mọi thứ bằng một cái nĩa.
Thêm gia vị: muối và hạt tiêu.
Trộn lại.
Chúng tôi đặt nó vào lò vi sóng. Xin lưu ý rằng phải có không gian trống trong cốc vì món trứng tráng sẽ nổi lên một chút sau khi nấu.
Đặt thời gian từ 2-3 phút, tùy thuộc vào công suất của lò vi sóng.
Chúng tôi lấy cốc ra khỏi lò vi sóng. Hãy cẩn thận - trời rất nóng!
Để trứng tráng trong 1-2 phút cho nguội.
Bữa sáng siêu chất dành cho nhà vô địch đã sẵn sàng!
Thơm ngon!
Một lần nữa tôi muốn nói rằng tất cả các sản phẩm đều được chọn ngẫu nhiên và món trứng tráng như vậy có thể được chế biến từ những gì bạn có trong tay. Ví dụ, giăm bông có thể dễ dàng được thay thế bằng xúc xích hoặc bỏ qua hoàn toàn. Thay vì ớt, hãy sử dụng cà chua, rau xanh hoặc thậm chí là hành tây. Sẽ rất ngon nếu bạn thêm bánh mì nướng hoặc bánh mì nướng. Thay vì kem, kem chua hoặc sốt mayonnaise khá phù hợp. Nói chung, các bạn ơi, có rất nhiều sự lựa chọn và bạn có thể nấu món trứng tráng vào mỗi buổi sáng theo một công thức mới.
Chúc ngon miệng!
