Tự mình làm điều đó
Mẹo vặt cuộc sống, lớp học nâng cao, mẹo hữu ích, công thức nấu ăn.
trang chủ » Khác biệt » sắc đẹp và sức khỏe » Băng ghế đa năng có giá đỡ
Ghế tập đa năng có giá đỡ là thiết bị mô phỏng cho các môn chính của vận động viên mạnh mẽ: máy ép ghế với độ nghiêng âm và dương của ghế, máy ép kiểu Pháp, squats, bao gồm cả máy ép băng ghế Scott cho bắp tay.
Để tạo ra trình mô phỏng này, các vật liệu sau đã được sử dụng - ống định hình: 40X40X2 khoảng 6 mét, 50X50X3 5 mét, 20X20X2 3 mét; cao su xốp, da phó và ván ép 10 mm.
Các bản vẽ gần đúng của trình mô phỏng này đã được tìm thấy trên Internet và mọi thứ đã sẵn sàng để robot bắt đầu.
Sau khi mua ống định hình về, bạn cần cắt thành từng đoạn vừa vặn với cơ thể. Để điều chỉnh mặt sau của băng ghế, người ta đã phát minh ra những móc có thanh kim loại dày 4 mm.
Khi băng ghế hoàn thiện được hàn, nó được làm sạch bằng máy mài và giấy nhám để sơn. Mặt sau và mặt ngồi được cắt từ ván ép - mặt sau có kích thước 90x25 cm và mặt ngồi có kích thước 30x25. Chúng được bọc bằng cao su xốp 10 mm và da. phó
Các giá đỡ được làm đa chức năng: giá đỡ cho squats, máy ép ghế và thanh song song cũng được chế tạo. Để chúng có thể tách rời nhau, hai đoạn ống định hình 50X50X3 được hàn và một ống 40X40X2 dài 120 cm được đưa vào đó.Nó được cố định bằng bu lông nhúng 10 mm.

Băng ghế đa năng có giá đỡ





Bình luận
  • cà vạtnụ cườicườiđỏ mặtcườithư giãn thoải máinhếch mép cười
    trái tim_mắthôn_timhôn_đóng_mắtđỏ bừngan tâmthỏa mãncười toe toét
    nháy mắtlè lưỡi nháy mắtbị mắc kẹt_out_tongue_closed_eyescười toe toéthôn nhaubị mắc kẹt_out_tongueđang ngủ
    lo lắngcau màyđau khổopen_mouthnhăn mặtbối rốiim lặng
    vô cảmkhông hài lòngmồ hôi_nụ cườimồ hôithất vọng_nhẹ nhõmmệt mỏithụ động
    thất vọngbối rốiđáng sợlạnh_mồ hôikiên trìkhócnức nở
    vui sướngkinh ngạcla hétkhuôn mặt mệt mỏitức giậncơn thịnh nộchiến thắng
    buồn ngủừmmặt nạkính râmmặt chóng mặtimpmỉm cười_imp
    mặt trung lậpkhông_miệngvô tội
3+ba=
Bình luận (1)
  1. Alexei
    #1 Alexei Khách Ngày 20 tháng 7 năm 2014 11:25
    11
    tìm bản vẽ chính xác ở đâu

3 ý tưởng DIY thành công cho ngôi nhà của bạn

Điện tử | Trang 25 | Tự mình làm điều đó

Snack thịt bằm Minutka không thể cưỡng lại

Cách chế tạo một thiết bị làm lưới bền bằng chính đôi tay của bạn

«Tự làm - bằng chính đôi tay của bạn» - một trang web về các sản phẩm tự chế thú vị được làm từ phế liệu và các vật dụng trong nhà. Các lớp học nâng cao từng bước với hình ảnh và mô tả, công nghệ, thủ thuật cuộc sống - mọi thứ mà một bậc thầy thực sự hoặc chỉ một người thợ thủ công cần để may vá. Các sản phẩm thủ công có độ phức tạp cao, nhiều lựa chọn về hướng đi và ý tưởng cho sự sáng tạo.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Mã lỗi máy giặt