Thành phần:
• nửa thanh sôcôla đen;
• uống sữa chua, trái cây và quả mọng – 1 ly;
• chuối;
• hai quả kiwi;
• táo lớn;
• quýt;
• quả lê;
• quả cam.
Phương pháp nấu ăn:
1. Táo được gọt vỏ và bỏ hạt, sau đó cắt thành các dải mỏng, đều.
2. Lê phải mềm và mọng nước. Nó cũng sẽ cần phải được gọt vỏ và gọt vỏ, sau đó cắt thành khối.
3. Tiếp theo, loại bỏ vỏ kiwi và cắt trái cây thành từng miếng lớn.
4. Lột vỏ chuối và dùng dao cắt thành từng lát đều nhau.
5. Gọt vỏ các loại trái cây họ cam quýt và cắt nhỏ, đầu tiên chia chúng thành từng lát. Bạn chỉ nên loại bỏ lớp màng trắng trên một số loại quýt, cam nhất định.
6. Trộn trái cây vào tô salad sâu lòng rồi thêm sữa chua.
7. Sôcôla được giữ trong ngăn đá ít nhất 5 phút và xay trên máy xay mịn.
8. Cho hỗn hợp trái cây vào từng bát salad, rắc một lớp sô cô la dày, trang trí bằng một lát kiwi và một miếng sô cô la nhỏ.
Một món tráng miệng ngon và hoàn toàn vô hại sẽ làm hài lòng không chỉ những đứa trẻ thích chơi khăm mà cả những vị khách người lớn cũng sẽ thích thú. Món salad sẽ có liên quan trong thực đơn ngày lễ và cũng thích hợp làm bữa sáng hoặc bữa tối nhẹ. Sẽ tốt hơn nếu phục vụ món ăn với sữa lắc với kem, nước ép quả mọng hoặc thạch trái cây.
