Sau nhiều cuộc vui chơi, tiệc tùng, mọi người thường gặp phải hội chứng nôn nao, kèm theo đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Chất độc và các sản phẩm phân hủy có trong rượu gây độc cho cơ thể, các cơ quan và mô.
Làm thế nào để thoát khỏi những triệu chứng như vậy khi bạn cần nhanh chóng lấy lại phong độ? Tôi có thể làm gì để giảm bớt tình trạng này? Nhà ma thuật học Vasily Shurov chia sẻ bí mật của mình.
Để phục hồi, bác sĩ khuyên:
1. Tạo điều kiện tiếp cận không khí trong lành. Mở cửa sổ rộng hơn hoặc đưa người đó ra ngoài.
2. Bắt đầu kích thích các điểm hoạt động sinh học. Đó là bấm huyệt có thể nhanh chóng tăng cường. Xoa bóp dái tai, kéo chúng xuống, làm ấm hoàn toàn vành tai. Làm việc tốt vùng dưới lưỡi bằng ngón tay cái của bạn. Dùng đầu ngón tay xoa bóp thái dương, đầu và đảm bảo lưu thông máu.
Trường hợp nặng hơn, dùng ngón tay cái ấn vào các huyệt phía sau đầu nằm ở điểm thoát ra của dây thần kinh đau, người bệnh sẽ tỉnh táo lại.
3. Cà phê không cứu bạn, trái lại, nó còn kích thích hệ thần kinh và khiến bạn hưng phấn.Một lựa chọn tốt là uống trà chanh có chứa axit ascorbic.
4. Một trong những triệu chứng của hội chứng cai nghiện là mất cân bằng điện giải, trong đó magie và kali trong cơ thể giảm. Vì vậy, khi say rượu, bạn thường thèm những đồ ăn, đồ uống có vị chua và mặn, chẳng hạn như nước muối. Tốt hơn hết là không nên uống dưa chuột mà nên uống bắp cải, loại rau này tốt cho sức khỏe hơn về nhiều mặt và chứa một lượng lớn vitamin.
Làm thế nào để tránh thức dậy vào buổi sáng với cảm giác nôn nao? Biết các giới hạn. Nhưng nếu nó không hiệu quả, hãy sử dụng các phương pháp được mô tả ở trên.
Xem video
Hãy xem video chi tiết về cách thoát khỏi tình trạng say rượu và tỉnh táo lại.
