Để tránh bàn chân bẹt, điều rất quan trọng là phải thực hiện phòng ngừa kịp thời và thường xuyên. Một tấm thảm massage do chính tay bạn tạo ra có thể biến những bài tập nhàm chán thành một trò chơi thú vị. Chính con gái tôi đã yêu cầu trải tấm thảm ra cho nó để nó có thể bước đi trên đó.
Hãy bắt đầu lớp học chính.
Để tạo một tấm thảm phát triển, bạn cần:
1) Vải dày và hẹp. Những tấm thảm chạy cũ là lý tưởng. Tôi sử dụng tấm phủ xe được cắt thành các sọc làm cơ sở.
2) Ống,
3) nắp chai nhựa và lọ đựng thức ăn trẻ em,
4) khăn lau cũ,
5) Hạt Giáng sinh,
6) chiếu,
7) vải mà túi được may và miếng bọt biển chứa đầy ngũ cốc,
8) Dấu chân (tôi cắt chúng ra khỏi vải trắng)
9) Một hộp từ một hộp sôcôla.
Danh sách có thể được mở rộng tùy thuộc vào những gì bạn tìm thấy trong nhà. Tôi không mua bất cứ thứ gì đặc biệt mà chỉ lấy những gì có trong trang trại.
1) Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị tất cả các bìa: dùng đinh và búa, ấn 2 lỗ trên mỗi bìa để khâu vào đế.
2) Sau đó, bạn cần khâu hoặc tìm một chiếc túi nhỏ để đựng ngũ cốc vào. Tôi chọn đậu xanh (đậu xanh), chúng to và đặc, lý tưởng để xoa bóp bàn chân.
3) Bước tiếp theo là cắt một vết từ vải cotton đơn giản. Tôi cắt bỏ 4 dấu chân và nghĩ thế là đủ. Tất nhiên, bạn có thể cắt bớt nhiều hơn nếu đường dẫn dài hơn đường dẫn của tôi.
4) Bây giờ bạn có thể bắt đầu khâu dần dần tất cả các yếu tố đã chuẩn bị vào đường đua. Món đầu tiên của tôi là khăn tắm. Tiếp theo là túi đựng đậu xanh, sau đó là nắp đậy thức ăn cho bé, rồi đến ống (mỗi ống phải được khâu riêng ba chỗ để chắc chắn, vì con gái lập tức cố gắng lấy chúng).
Sau những chiếc ống, tôi khâu những miếng bọt biển với mặt cứng hướng lên trên, rồi đến tấm thảm.
Bước tiếp theo là nắp chai nhựa. Tôi đã tìm kiếm và sưu tầm chúng trong một thời gian dài, nhưng nó rất đáng giá. Họ là một máy mát xa tuyệt vời. Càng có nhiều thì càng tốt. Sau nắp, theo dõi các dấu vết tương tự của vải.
Con đường được hoàn thiện với những hạt cườm, hộp đựng kẹo ở phía sau và một chiếc khăn lau cũ.
Đây là tấm thảm massage tôi có.
Con gái tôi thích nó. Nó mở ra và thu gọn dễ dàng và chiếm ít không gian.
Cha mẹ nào cũng có thể làm một tấm thảm như vậy cho con mình. Có rất nhiều lợi ích từ nó, và chi phí chỉ đơn giản là tối thiểu. Tất nhiên, bạn sẽ phải tốn một chút thời gian, nhưng kết quả đạt được là xứng đáng. Chúc may mắn trong nỗ lực của bạn!
