Tự mình làm điều đó
Mẹo vặt cuộc sống, lớp học nâng cao, mẹo hữu ích, công thức nấu ăn.
trang chủ » Nấu nướng » Món thịt » Thịt gà tây cốt lết
Đây là một món ăn tuyệt vời khi bạn cần chuẩn bị một thứ gì đó quan trọng. Món ăn không chứa các thành phần phức tạp. Đưa món ăn này vào chế độ ăn uống hàng ngày cùng với món salad rau sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn. Hàm lượng calo trong món ăn thấp và sẽ không tăng thêm số kg không cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng calo trong cốt lết gà tây là 150 calo, tức là ba miếng nhỏ.
cốt lết Thổ Nhĩ Kỳ

Thời gian nấu: một giờ.
Độ khó của việc nấu ăn: dễ.
Các thành phần:
  • Hai miếng phi lê gà tây;
  • Bóng đèn tròn;
  • nửa ly sữa;
  • Gia vị.

Nấu ăn cốt lết - công thức


Trước hết, chúng tôi chuẩn bị tất cả các sản phẩm. Sau đó đổ sữa vào máy xay. Gọt vỏ hành tây và cắt thành nhiều miếng. Cho mọi thứ vào máy xay và xay.
Tiếp theo, cho phi lê đã cắt thành từng miếng vào máy xay. Xay cho đến khi mịn rồi nêm gia vị. Chuyển mọi thứ vào đĩa. Không cần thêm thành phần nào nữa.
cốt lết Thổ Nhĩ Kỳ

cốt lết Thổ Nhĩ Kỳ

Làm nóng chảo rán để chiên cốt lết. Đổ dầu ô liu vào chảo rán. Khi chảo nóng, múc từng miếng cốt lết vào. Chiên cho đến khi cốt lết chuyển sang màu nâu. Giảm nhiệt và chiên chúng hoàn toàn.
cốt lết Thổ Nhĩ Kỳ

cốt lết Thổ Nhĩ Kỳ

Lặp lại quy trình chiên ở cả hai mặt.
Đặt cốt lết đã nấu chín vào đĩa và trang trí với rau arugula. Ăn kèm với bất kỳ món ăn phụ nào bạn muốn. Một món ăn tuyệt vời để chuẩn bị nếu có khách bất ngờ đến trước cửa nhà, vì nó có thể được chuẩn bị rất nhanh chóng và sử dụng nguyên liệu sẵn có. Các miếng cốt lết trở nên mềm và ngon.
cốt lết Thổ Nhĩ Kỳ
Bình luận
  • cà vạtnụ cườicườiđỏ mặtcườithư giãn thoải máinhếch mép cười
    trái tim_mắthôn_timhôn_đóng_mắtđỏ bừngan tâmthỏa mãncười toe toét
    nháy mắtlè lưỡi nháy mắtbị mắc kẹt_out_tongue_closed_eyescười toe toéthôn nhaubị mắc kẹt_out_tongueđang ngủ
    lo lắngcau màyđau khổopen_mouthnhăn mặtbối rốiim lặng
    vô cảmkhông hài lòngmồ hôi_nụ cườimồ hôithất vọng_nhẹ nhõmmệt mỏithụ động
    thất vọngbối rốiđáng sợlạnh_mồ hôikiên trìkhócnức nở
    vui sướngkinh ngạcla hétkhuôn mặt mệt mỏitức giậncơn thịnh nộchiến thắng
    buồn ngủừmmặt nạkính râmmặt chóng mặtimpmỉm cười_imp
    mặt trung lậpkhông_miệngvô tội
4 trừ một =
Bình luận (2)
  1. Tatiana
    #1 Tatiana Khách Ngày 18 tháng 7 năm 2017 07:52
    0
    Mmmmmmm..... Ngon quá!!! Rất dịu dàng!
  2. Olga
    #2 Olga Khách Ngày 6 tháng 8 năm 2017 14:11
    1
    Công thức ăn kiêng tuyệt vời. Chúng trở nên rất mềm và ngon ngọt. Thịt gà tây cốt lết với khoai tây nghiền...ngon trong một từ!

Tay thứ ba đơn giản để hàn | Tự mình làm điều đó

Quà tặng tự làm | Trang 6

Hoa đồng tiền hồng từ foamiran | Tự mình làm điều đó

Mèo nỉ | Tự mình làm điều đó

«Tự làm - bằng chính đôi tay của bạn» - một trang web về các sản phẩm tự chế thú vị được làm từ phế liệu và các vật dụng trong nhà. Các lớp học nâng cao từng bước với hình ảnh và mô tả, công nghệ, thủ thuật cuộc sống - mọi thứ mà một bậc thầy thực sự hoặc chỉ một người thợ thủ công cần để may vá. Các sản phẩm thủ công có độ phức tạp cao, nhiều lựa chọn về hướng đi và ý tưởng cho sự sáng tạo.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Mã lỗi máy giặt